为培育学生理性平和、乐观向上的健康心态，促进学生身心健康发展。2020年12月3日，我院组织开展“与心灵相约，与健康同行 ”心理健康讲座，邀请到国家二级心理咨询师、贵州省心理健康协会会员、贵州中医药大学讲师吴锐为我院学生讲了一场题为《自我训练——做自己的心理咨询师》的心理健康讲座。讲座由辅导员袁理脉主持，学院各年级学生参加。

袁理脉对吴锐老师的到来表示欢迎和感谢，希望同学们通过心理健康讲座，掌握心理健康理论知识，不断地提升自我。

吴锐老师从案例分析开始，深入浅出地向同学们讲解了“什么是心理咨询”“不同心理疗法理论 ”等内容，引导同学们在日常生活中要用客观的心态来对待周围的事物。通过游戏互动，教会大家识别思维陷阱，指导同学们如何自我训练，做自己的心理咨询师。

通过本次讲座，同学们学到了许多心理问题的自我疗法，提高了自我的身心素质。